Cultiva tu paz

                    Estar en paz no es encontrarse en un lugar tranquilo, sereno, en silencio. Estar en paz, es que aun encontrándote en el lugar más desordenado, incomodo, con ruido, con gente, puedas mantenerte realmente tranquilo.

                Muchos anhelan la verdadera paz. Leen libros, rezan, practican yoga o pilates. Intentan dominar su respiración. Y eso está muy bien. Porque para conseguir tu verdadera paz interior debes  comenzar por cultivarla. Poco a poco y día tras día. Hasta que logres dominar lo más importante: tus pensamientos.

                Practica diariamente un ejercicio que te de tranquilidad y que te aleje de los problemas y la monotonía. Puede ser cualquier cosa que te haga sentir bien. Algo que se ajuste a tu tiempo y se amolde a tu personalidad.  Alguna tarea que te guste en realidad y te apasione. Salir, bailar, ver películas, leer, correr, pasear a tu perro, lo que sea. Con tal y te haga sentir feliz.

                Dedícate tiempo a TI. Esmérate por estar bien contigo mismo. La única manera de poder sentirte bien y poder transmitirlo es comprendiéndote y aceptándote por dentro y por fuera. Eso es lo único que te traerá paz interior. Que te puedas parar frente al espejo y verte a los ojos, y poder contemplarte. Sin reproches, sin tapujos.

                Acéptate, valórate. Consigue tu serenidad. Logra que nada ni nadie, acabe ni con tu felicidad, ni con tu paz. Ese sentimiento de armonía es únicamente tuyo. Solo TÚ lo puedes lograr. No importa el momento. No importa el tiempo, ni las circunstancia. Búscalo, consíguelo, logra tu verdadera paz interior.

¡TU SI PUEDES!

By: Andre De Grazia